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곰돌이928
초보
2016.09.26 16:05
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운동해야지 생각나면 산책나가요
요새 날씨가 너무 좋아서 일단 운동해야지 생각하면
산책을 나가요 그러면 기분도 업, 몸도 건강해 지는 기분이예요
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곰돌이928
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· 지금 한달만에 식이 조절로 3키로 뺏는데요.
· 약속도 많고 거의 외식인데 ㅜ 식단 조절 어떻게 하나요?
· 09월 22일 (음식 1104kcal, 운동 680kcal)
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