- Dieter낭낭
- 초보2016.09.26 22:3278 조회0 좋아요
09월 26일 (음식 1177kcal)
ㅠㅠ
점심 안싸가서 바깥음식 먹었더니
하루종일 속이 더부룩하다
점심 안싸가서 바깥음식 먹었더니
하루종일 속이 더부룩하다
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 358kcal (30.42%)
| [파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1회분, 70g) | 180kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 (1회분, 60g) | 88kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 180ml) | 90kcal |
점심식사 : 680kcal (57.77%)
| 고봉민 김밥 (1줄, 200g) | 500kcal |
| [파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1회분, 70g) | 180kcal |
저녁식사 : 139kcal (11.81%)
| 밤호박 (1조각, 100g) | 29kcal |
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
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