- 모옹땅
- 초보2016.09.27 00:30156 조회0 좋아요
이렇게 먹으니 살이 찔수 밖에 없었던거죠
세 끼 밥만 먹었는데도 살이 자꾸 찌네..제가 늘 했던 생각인데요 앱 깔아서 다이어리 쓰면서 깨달았어요 아 이러니 살이 찌는구나...좋아하는 반찬들은 칼로리가 높고 아무 생각없이 먹었던 믹스커피며 초콜릿에 칼로리가 훅훅 높아지더라고요 그렇다고 꾸준히 운동을 하는 것도 아니고요 저는 그동안 착실하게 칼로리를 쌓아오고 있었던 거죠
2
62
공감 0
신고 0
