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  • 취뮈뇽
  • 입문2016.09.27 17:2651 조회0 좋아요
09월 27일 (음식 560kcal)

  • 음식
  • 운동

560/ 1146

0/ 191

성공
(395)

아침식사 : 105kcal (18.75%)
계란찜 (1소접시, 70g) 53kcal
사과 (1회분, 100g) 52kcal

점심식사 : 280kcal (50.00%)
녹두밥 (1공기, 30g) 103kcal
배추김치 (1소접시, 20g) 3kcal
메추리알장조림 (1인분, 40g) 29kcal
[정식품] 스쿨요거트사과 (1회분, 120ml) 45kcal
9 (0회분, 1g) 100kcal

저녁식사 : 175kcal (31.25%)
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g) 115kcal
뚝배기 계란찜 (1인분, 160g) 60kcal

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