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  • soo09
  • 초보2016.09.28 04:5493 조회0 좋아요
Q.물 너무 많이 마시면 안좋은가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 안 할때 하루에 2리터정도 마셨고, 지금 다이어트 중인데 더 마셔야할까요? 어렸을때부터 물 마시는게 습관이 되서 기본적으로 하루에 1.5리터 이상은 마시는 거같아요
다이어트 중인 지금,물 섭취량을 늘리는게 좋을까요?

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  • soo09
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다신
  • *하얀수선화*
  • 09.28 09:32
  • 저도 3L 넘게 마셔요. 물마시는거 좋아하구, 운동가면 또 마시고~ 속이 거북하지 않다면 아주 많이만 아니면 괜찮은거 같애요.
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