- 한번쯤날씬하게
- 다신2016.09.28 09:1648 조회1 좋아요
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09월 28일 (음식 315kcal, 운동 25kcal)-아침
- 음식
- 운동
315/ 1661
25/ 277
성공
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아침식사 : 315kcal (100.00%)
TV를 보며 먹고싶은걸 아침에 먹어요
김치를 넣으면 꿀맛이지만,
전 양배추 썰은걸 넣었어요
파인애플식초 따순물에 희석해서 마시고
하루를 시작해봅니다~파이팅!
| 현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
| [청담] 파인애플식초 (1/4회분, 2g) | 3kcal |
운동 : 25kcal
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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