view-top
모옹땅
초보
2016.09.28 12:33
102 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
어깨와 등 위쪽 상체에 살이 많은 편이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 어깨와 팔뚝 가슴 등 위쪽에 살이 집중되어 있는편이에요 뱃살도 상복부쪽에 집중되어있구요 어깨가 굽은 편이라 살이 더 쪄 보입니다 그래서 목 주위가 드러나 옷을 입으면 정말 좌절이에요 어깨와 등위쪽 부분을 집중적으로 뺄 수 있는 방법이 있을까요?
프사/닉네임 영역
모옹땅
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 12일( 저녁식사 456kcal)
· 04월 03일( 오후간식 399kcal)
· 03월 12일( 아침식사 169kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
술마신후
2
105
빼자살!!
정체기가 오면
6
114
이성경롤모델
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Ranomom
09.28 17:29
저는 스트레칭 + 아침 저녁으로 1시간씩 실내 자전거 운동을 하는데 전체적으로 살이 빠지기 시작하니까 얼굴 / 목 / 어깨 라인이 전체적으로 빠지더라구요 :-) 특히 목과 어깨 부분에 곰 세마리를 달고 다니는 것처럼 육중해보이고 실제로도 너무 아파서 ㅠ 고민이었는데 열심히 운동해야겠구나 ^^; 하고 다시 한 번 느꼈답니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
AOA 혜정
09.28 12:47
파워워킹 하루에 2시간 해주세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동