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방무지
초보
2016.09.28 23:04
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Q.
시험기간이라 운동을 못할것같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대학생인데 다다음주가 시험이라 공부하려면 운동을 못할것같은데 어쩌죠? ㅠㅠ 30분씩이라도 운동할까요?
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방무지
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방무지
09.29 01:31
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chapi49
09.29 01:28
최대한 계단 같은 거 이용하시고 많이 왔다갔다 조금씩만이라도 걸으시는 거 추천이요!!ㅎㅎ 밤에 자기 전에도 하체스트레칭 조금만 하다가 주무세요!!
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