view-top
바이순
초보
2016.09.29 07:06
59 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
쉬임없이 걷기
평일에 이렇게까지 걸어본적은 처음.
퇴근후 20km 저벅저벅~~~
저녁은 소화시키고 집도착.
오늘은 이정도로 만족하는걸로.
프사/닉네임 영역
바이순
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 요거트 사과 바나나 + 통밀빵 = 270kcal
· 160kcal 푸짐한 점심
· 지겨울땐 새롭게!!! 파프리카 계란찜
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
43 입성 ^0^
3
187
심플라이프
2달 10kg감량 아직갈길이멀었네요(81-71)
2
149
벼리어뭉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
한번쯤날씬하게
09.29 09:13
퇴근후 피곤하실텐데 그래도 해내셨네요! 처음 3일이 고비래요~파이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동