view-top
Im16748
다신
2016.09.29 14:30
1,070 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
9.29 눈바디
실제로보면 왕자 모양이 쪼꼼 있는데 조명땜에 잘 안 보여요... ㅠㅠ(억울)
체중은 일주일 전이 48.1kg 오늘이 47.4kg 이구요 키는 168입니다. 살은 안빼요. 운동해서 몸가꾸기 중인데 귀찮아서 안한지 일주일 됐어요
일주일전부터 운동 일체 하지않으니 오히려 살이 빠지네요.... ㅠㅠ 10월 한달간 하드트레이닝반 하면서 2~3kg 정도 몸무게를 늘릴 생각입니다 물론 근육으로요 !!
프사/닉네임 영역
Im16748
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 색다르게 먹는 방법
· 최종후기입니다
· 식사 사이 간단한 간식으로 좋아요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
3개월동안 13kg 감량후기!!!!! 59에서 46으로(++추가)
139
45705
잘가지방
+4
9월초 9월말 2킬로 빠졌어요.
7
1465
앞자리몸무게4
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (16)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
살뿐인나
10.04 19:51
부러워요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
계모
09.30 12:33
큰키에 대박 몸무게
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Im16748
09.30 08:59
슬로우43
으익 😆😆
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Im16748
09.30 08:59
쎅씌맘
근육으로 꽉꽉 채워볼게요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Im16748
09.30 08:58
민이님
10월도 으쌰으쌰합시다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Im16748
09.30 08:58
성공하자123
너무너무 감사합니다.ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
성공하자123
09.30 00:23
모델같으시네요. 저도 열심히 해야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쭉
09.29 21:25
우와..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쎅씌맘
09.29 20:48
모델같으세요 마르신분들은 찌우기가 훨씬어렵다던데 꼭 성공하시길 바래요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
민이님
09.29 20:48
저도 다시 힘내서 시작해야겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동