view-top

  • 잼니맘
  • 초보2016.09.29 16:05170 조회0 좋아요
Q.홈트 어떻게 해야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아이 키우는 육아맘인데
아이 어린이집 갔을때 잘때 틈틈히 운동하려고하는데
어떤 종류에 순서를 어떻게 해야되는지 모르겠더라구요ㅜㅜ

팁좀 주세용ㅜㅜㅎ

프사/닉네임 영역

  • 잼니맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 알렉쉘
  • 09.29 16:23
  • 일단 스트레칭 부터 해보세요.. 스트레칭만 틈틈이 해줘도 좋아요. 무산소든 유산소든 운동 시작 전과 후에 스트레칭 꼭 해줘야 하거든요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동