다이어트

Lv.15 숨덕
입문2016.10.01 14:2952 조회0 좋아요

Q.방과후 군것질

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

안녕하세요. 이제 다이어트를 시작하려는 학생인데 군것질 때문에 너무 고민이에요. 제가 학원을 다녀서 저녁으로 빵같은걸 사먹는데 칼로리가 엄청나더라고요...친구랑 같이 다니는거라 저만 안먹으면 좀 그럴것 같고...따로 저녁을 사갈까요? 아님 제대로 밖에서 먹는게 나을까요?

Lv.15 숨덕
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watergirl
10.02 00:39
뭐든지 사먹을때 칼로리를 보고 자신의 다이어리에 있는 칼로리 선을 넘지 않도록 최대한 칼로리가 적은 것으로 사드세요^!^
안 먹기는 힘드니까요*^^*
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