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  • 살찐맘
  • 초보2016.10.02 07:52131 조회0 좋아요
Q.과자의유혹
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
애기를 키우다보니 과자가 집에많아요ㅜㅜ 먹고싶을때 어찌하시나요? 참고 또참는데도 자꾸 먹고싶어요ㅜㅜ 조금 먹고 운동하면 괜찮지않을까? 고민해요ㅜㅜ

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.02 15:49
  • 저는 한두개는 걍 집어 먹어요. 넘 절제해도 폭식오니 먹고싶을때 맛만보는 개념으로~
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초보
  • 작은I
  • 10.02 09:00
  • 봉지 뜯는순간 순삭.....ㅠㅠ
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다신
  • 캐디봉봉
  • 10.02 08:48
  • oboo 혹시하구 알려드렸어용!같은 다이어터끼리 정보 공유하고 같이 으쌰으쌰하면 좋잖아오😊😊
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다신
  • 캐디봉봉
  • 10.02 08:27
  • oboo ㅈㄴㄱㄷ) 운동하고 바로 먹으면 그냥 먹는거보다 오히려 살이 쪄요. 그럴 땐 운동후 드실거면 운동하시고 한두시간후에 드시거나 차라리 드시고난후 운동하시는 게 좋아요. 운동전에 먹으면 그동안 활동으로 어느정도 분해되고 지방축적될게 운동후에 먹으면 지방으로 더 축적되요
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초보
  • 살찐맘
  • 10.02 08:03
  • oboo 입에 대는순간 참기어렵더라구요 ㅜㅜ 다이어트하면서 내인내심에 한계가 오는것같아요ㅜㅜ
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