view-top
작은I
초보
2016.10.02 08:59
646 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁 6시 이후 안먹기
제가 시험기간 돌입하면서 운동을 못해서
양심상 꼭 지키려고 한 약속인데요
점심쯤 햄버거나 밥 같이 먹고싶은것 먹고
한 3시 부턴 자기전까지 거의 물말곤 안먹었더니
2주정도에 2~3 키로 정도 빠지더라구요ㅇㅅㅇ
프사/닉네임 영역
작은I
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 고지방 저탄수 다이어트 중인데요
· 고지방저탄수다이어트중인데요
· 고지방 저탄수화물 1일차 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다욧성공의 포인트는 감량이 아니라 유지입니다.
22
1340
심플라이프
잡곡밥 위력이 대단하네요
3
938
청배블이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
한다나는성공
10.03 19:03
세상에... 저는 그렇게까지는 못 하는데... 대단하시네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
굶어라돼지야
10.02 17:31
우와 대단해요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
57을향해서
10.02 16:45
아하~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동