다이어트

Q.허벅지 살 빼는 방법 및 운동 이름 알려주세요ㅜㅜ

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원래 식단조절과 운동은 몸 전체적으로 살이 빠지는거지만 허벅지 살을 특히 빼고 싶어요ㅜㅜㅡㅠㅠㅜ 무슨 운동을 하루에 몇 개씩 해야 몇 일만에 효과를 보는지 좀 알려주세요!!

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