다이어트

Q.아침식사

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아침식사하기가 힘든데ㅠ 아침에 무엇을 먹으면 좋을까요??

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알렉쉘
10.04 16:42
간단하게 드세요. 과일종류도 있고 아니면 그 전날 미리 만들어 놓아서 간단하게 데워 드셔도 좋구요. 죽도 좋아요. 자기전에 미리 끓여서 냉장고에 보관했다가 꺼내서 전자렌지 살짝 돌리면 되고요. 미숫가루에 꿀 한숫갈 넣어서 드셔도 되고. 전 토스트도 먹어요. 밥차리는건 설겆이할 시간이 안되서 전 이것까진 못하겠더라고요. 출근시간 빠듯해서 ㄷㄷㄷ
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