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  • joyparty
  • 초보2015.12.06 07:40164 조회1 좋아요
Q.1일1식 식단ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일일일식 아무거나(국물,육류,면)먹어야되나요?
아님칼로리낮게먹어야하나요

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일일일식
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 해병오리
  • 12.06 09:52
  • 하루 한끼 쉽지 않을것 같은데 ..
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초보
  • joyparty
  • 12.06 09:45
  • 네엥!
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다신
  • 심플라이프
  • 12.06 09:17
  • 먹고 싶은 것 드시되, 5대 영양소 골고루 드시는 게 좋습니다.
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초보
  • joyparty
  • 12.06 08:12
  • 감사합니당ㅠㅠ
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초보
  • 마몽이
  • 12.06 08:02
  • 균형이 중요하겠죠??단백질 섬유소같은..
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초보
  • 소원이다48kg
  • 12.06 08:00
  • 전 1일1식 한지 3주됬는데 운동 1시간. 정도 하고있어요. 먹고싶은거 마음껏먹어요. 오히려 살이 빠졌어요
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