view-top
  • zzoa
  • 입문2016.10.05 08:49153 조회0 좋아요
Q.폭식 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 꼭 식단적게 먹으면
어느 한날 폭식해요 ㅠ
주말에 특히
방법없을까요

프사/닉네임 영역
  • zzoa
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

깔라만시 원액은 무슨 효능이 있나요?
1 221 뱃살이참치수준
적당한 살집이 있다는 게 얼마 정도일까요?
3 143 서툰앙마

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • dhrqks
  • 10.05 13:15
  • 맞아요~무조건절식은살은금방빠지겠지만폭식도오고..나중에일반식하셨을때요요도올수있어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 심플라이프
  • 10.05 10:16
  • 적게 먹으면 당연히 폭식하게 되죠. 너무 적게 드시지 마시고 배부르기전까지만 드시되 먹고 싶은 음식은 드시고 대신 양을 정해서 드세요. 적게 먹고 먹고 싶은 거 못 먹으면 폭식 오는 거 당연해요. 저는 먹고 싶은 건 먹되 1~2개 정해 놓고 먹어요. 처음엔 좀 힘들어도 익숙해지면 괜찮아요. 힘내세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동