다이어트

dark4314
초보2016.10.05 12:59222 조회0 좋아요

Q.술을 좋아하는데..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

밖에서는 거의 술을 많이 마시진않지만,

집에서 맥주한캔

남편과 소주 반병,

마시는경우가 많은데요..

이게 술이다보니 안주를 안먹을순없고,

뭐 술마시면서 살이 안빠져 할수도없고,

그나마 칼로리 적은 안주를 먹으려하는데

혹시 추천해주실만한 것이 없을까요.

술을 마신 다음날은 무지하게 칼로리 조절을 하고있지만,

역시 끊는것 말고는 방법이 없는걸까요,

정석

유주♡
10.05 14:10
제 남자친구는 술을 너무 좋아해서 집안도 술좋아하는 집안이라서 다이어트는 해도 술은 마셔요 그런데 두달해서 8kg이 빠졌는데 술을 안마신게 아니에요 ㅎㅎ
평소에 아침은 굶거나 샐러드 점심은 원래먹는양의 3분의1만먹거나 닭가슴살 저녁엔 술을 마셔요
안주는 주로 사이다한잔으로 끝까지 가거나 두부를 김치랑 먹거나 두부 살짝 구워서 간장찍어먹거나 아니면 마른오징어 다리두개로 끝까지가거나 와사비콩 과자 한줌으로 먹거나 그래요ㅎㅎ두부가 젤 좋은방법인거같아요!!그렇게해서 8kg빼는거보면서...술배는....아닌말인건가..?를 떠올렸습니다..술'만'마시면 절대 안찐대요...ㅎ
화이팅!!ㅎㅎ
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