다이어트

삽사링
초보2016.10.05 16:31191 조회0 좋아요

Q.다이어트시 국수나 흰쌀밥은 먹으면안되나용?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

국수 쌀밥 빵 너무 땡기네요ㅜㅜ

삽사링
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29남자입니다 다이어트도시락 저녁문제입니다..

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댓글 (5)

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뽀끌마눌
10.05 21:28
밀가루 흰쌀밥은 칼로리도 높고 건강에도 안좋고~ 전 면요리 먹고싶음 실곤약으로 응용요리 해먹구요. 흰밥대신 귀리에 잡곡섞고 네이비빈 넣어 먹어요.
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도라에몽구
10.05 19:10
저는 먹고 싶을 때마다 먹진 않지만 정말 먹고 싶을 땐 적당한 양 먹어요ㅎㅎㅎ 많이, 자주만 아니라면 괜찮지 않을까요?^^
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한번쯤날씬하게
10.05 18:16
저도 뽀오얀 쌀밥 좋아하는데...현미쌀&귀리&검은콩 밥해먹어요..어쩔수없어요ㅋ
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민멍
10.05 17:42
먹어도 되는데 배가 찰만큼 드시지마시고 드신후에 가벼운 산책으로 섭취한 당분 빼내시면 될것 같아요! 안먹고 평생 살수는 없으니까요 ㅎㅎ
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초코밀
10.05 16:32
안되는 건 없죠. 다만 좋지 않으니 권장을 안 할 뿐.
적게 먹는다면 괜찮아요
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