다이어트

쉬퍼
초보2016.10.06 21:46291 조회0 좋아요

Q.체중 재보지않고 계속 꾸준히 운동하면 빠져있겠죠?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

무서워서요. 식이도 하고 운동도 하는데 생각보다 잘 안빠져서요. 걍 체중 잊고 바디쉐잎만 체크해도 되겠죠? ㅠㅠ. 힘을 주세요. 여러분.

쉬퍼
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4 173 살빼고싶으다..

간식 먹는 습관때문에 고민입니당ㅠ

1 252 chuum2

댓글 (6)

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쉬퍼
10.06 22:51
하비두비 ㅋㅋ. 저두 그래봐야겠어요. 2주에 한번씩
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하비두비
10.06 22:50
저도 무게는 안재고 대신 줄자로 바디사이즈를 재요ㅋㅋ그것도가끔씩!
너무 자주재면 변화없는 모습에 의욕을 잃어서ㅠ
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쉬퍼
10.06 22:45
다이어터NO.1 밤늦게 넘 감사드려요. 당장 사이즈 재볼래여.ㅋㅋ
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쩡이oooo
10.06 22:44
체중운 그냥 숫자일뿐입니다..중요한건 거울로비춰진 변하는 본인모습.그리고 줄자로 사이즈를재세요.
몸무게늘 하루1~2키로는 ㅇ왓다갓다해요~ ㅎㅎ 그걸로스트레스받음 머리만아프자나요.ㅠㅠ 근육이증가해도 체중은올라가는데ㅎㅎ 체지방우빠져도 근육이증가하면 무게가그대로일수도있는겁니다!! 너무 체중에 매달리지마세요~ㅎㅎ
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쉬퍼
10.06 22:18
bo.gyeol.E ㅠㅠ. 위로 댓글 감사드려요.
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bogyeol^E
10.06 22:17
분명 빠지실꺼예요. 운동을 같이하시는분이라면 더더욱 체중은믿지마세요. 사람마다 빠지는 시기는 다 틀려요. 같은 몸무게 다른몸매. 많이보셨을꺼예요. 몸무게는 잊어버리시고 궁금하시면 몸무게 재도 신경쓰지마세요^_^
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