- 건강평생다이어터
- 초보2016.10.07 08:56249 조회2 좋아요
Q.우유와 두유
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작한 자취생입니다!
바깥 음식을 줄이려고 하니
선식같이 간단한걸로 때우게 되네요.ㅠㅠ
다이어트 하시는 분들 보면 아몬드 브리즈를
많이들 드시더라구요.
저는 무지방우유 한잔 마시거나 거기 선식을 태워서 먹었거든요.
궁금한 것은 왜 두유를 먹는지,
성분이나 효과를 알고싶어요.
그리고 무지방유유랑 어떻게 다르고,
어떤 게 더 나은지 알고 싶습니다.
처음 올려보는 질문인데 정리가 잘 안되네요ㅠㅠ
꼭 답해주세요 기다릴게요
감사해용!:)
바깥 음식을 줄이려고 하니
선식같이 간단한걸로 때우게 되네요.ㅠㅠ
다이어트 하시는 분들 보면 아몬드 브리즈를
많이들 드시더라구요.
저는 무지방우유 한잔 마시거나 거기 선식을 태워서 먹었거든요.
궁금한 것은 왜 두유를 먹는지,
성분이나 효과를 알고싶어요.
그리고 무지방유유랑 어떻게 다르고,
어떤 게 더 나은지 알고 싶습니다.
처음 올려보는 질문인데 정리가 잘 안되네요ㅠㅠ
꼭 답해주세요 기다릴게요
감사해용!:)
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