다이어트

건강한더지
정석2016.10.07 11:531,095 조회0 좋아요

7일차..ㅠㅠㅠ

다이어트 할때 합리적이면 안된다고는 하지만 오늘만큼은 7일차이니 ...ㅠ 다신 처음 신청할때 찍었던 사진과 오늘 사진 비교해봤습니다 ㅠㅠㅠ체중변화가 엄청나게!! 크지는 않네요.. ..살이 단단해서 그런거일수도 있다고 하는데 .. 아주 미세하게 허리부분이 좀 달라진것 같네요 가정용이 정확하지는 않지만 실제로도 체지방이 빠지고 근육량이 늘어나길 ㅠㅠ 그리고 변한건 더러워진 제 방인것같네요 하하핳하하하

아직 보잘것없는 몸이지만 아직 시간이 많이 남았으니 포기말고 으쌰으쌰 해봅시다 !!!!

건강한더지
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두달반동안 다이어트 후 인바디

11 1620 동구의집게

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정답은 꾸준함인거같아요ㅜㅜ

38 5801 조금만더해보자

댓글 (6)

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건강한더지
10.08 07:06
다요트빠샤! 홈트레이닝 몇개 하구 있어요!!! ㅎ 그중에 옆구리 운동은 티파니 허리운동 매일 진행중입니다 ㅎㅎ
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다요트빠샤!
10.08 02:50
무슨운덩하시는거에여??
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건강한더지
10.08 02:14
163.52 감사합니당 ㅠㅠㅠ 파이팅이요!!!
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163.52
10.08 01:46
조금만더 힘내요 ❤️
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건강한더지
10.08 00:40
예쮜 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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예쮜
10.07 17:19
옆구리 좀 정리된거같아요!!
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