다이어트

Q.힙과 허벅지.. 이제 원래 있던거같아요..

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회사 사무실에만 있더니 ㅜㅜ 너무 하체비만이 되어아오..
오늘 순간 허벅지 보다가
넓대대한거 보고 놀랐어요..
운동하면 근육생기는것같고..
사무실에서 하는 운동 중에 긴장하게 하는 운동이 있을까요

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