view-top
군살X
정석
2016.10.09 14:56
109 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
야식먹어버렸어요ㅜㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
못참고 먹었어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 죄책감들어요 2개월에 5키로 빼려고했는데 이제 6주남았는데 어떻게뺄지 다시 막막해지는 기분..
프사/닉네임 영역
군살X
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 폭식때문에 너무 우울해요
· 저같은분 계신가요
· 3주 실패
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트끝나고 몸무게관리
2
137
채유진
살빼는 노하우좀 알려주세요
1
407
붕어잉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
dhrqks
10.10 06:34
저도마니먹은날은무조건운동마니해요~원래식단으로돌아가면체중도돌아올거예요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Heyguys
10.09 19:54
하루정도 먹은걸로~ 뭘..ㅋㅋㅋㅋ오늘 더 독하게 하세요 ㅋㅋ이미 먹은건 되돌릴수 없답니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
56kg가자
10.09 17:10
전 어제오늘 완전 과식이랍니다 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
동전파스
10.09 16:05
일시적으로 체중이 늘을 수 있지만 유산소위주의 운동해주시면 다시내려갈거예요. :) 한두번 먹는다고 체중이 휙휙오르지않아요 스트레스받지마시고 식단과 꾸준한 운동 유지하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Riple
10.09 15:37
저도 어제 못참고 떡볶이 먹어서 슬퍼요ㅜㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
fsryfjtrfji
10.09 15:24
괜찮아요 그 지방 쌓이기전에 운동해서 빼버리세요!!
하루 먹었다고 바로 몸 불어나진 않을거예요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동