다이어트

Q.살빼는 노하우좀 알려주세요

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제가 둘째를 출산한지 삼개월됏어요 수유는 끋엇는데 이놈의 살이 ㅜㅜ 20키로나 쪗는데 이거 빼는 방법없을까요? 제가지금 매실부용과 먹고잇는데 설사만하고 살은 빠지는것같지 않아서요 ㅠㅠ 밥도 적게먹을려고 노력중이구요 어떻게 하면 단기간에 이놈의 살 뺄수잇을까요?

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요요2번3번째
10.09 15:11
제 와이프는 163에 44였는데 둘째 만삭때 70을찍더군요 원래55에서44까지 뺀거였는데 그땐 안먹고 정배고프면 밤이던 새벽이던 먹더라구요 대략 하루1끼 먹고자고 하더니 둘째임신했을때 막먹더니70찍고 애 둘보는게 운동이라며 둘째11개월찬데 49나가요..시간없다고 귀찮다고 안먹음..
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