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  • 50kg를향하여
  • 초보2016.10.10 22:0627 조회1 좋아요
10월 09일 (음식 537kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

537/ 800

0/ 256

성공
(7)

아침식사 : 130kcal (24.21%)

토마토 (1개, 70g) 9kcal
스프 (1회분, 200g) 121kcal

점심식사 : 100kcal (18.62%)

[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 100g) 40kcal
사과 (1회분, 116g) 60kcal

저녁식사 : 307kcal (57.17%)

찐고구마 (1개, 172g) 218kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
토마토 (1개, 74g) 10kcal

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