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  • kosunji
  • 초보2016.10.10 15:1938 조회0 좋아요
10월 09일 (음식 715kcal, 운동 300kcal)
1일차

이번엔 꼭 성공하자

  • 음식
  • 운동

715/ 1701

300/ 284

성공
(1002)

점심식사 : 450kcal (62.94%)
육개장 (1/2인분, 225g) 450kcal

저녁식사 : 265kcal (37.06%)
카레 (1인분, 180g) 105kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

운동 : 300kcal
스피닝 (50분) 300kcal

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