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  • 몸매원탑
  • 지존2016.10.10 18:21143 조회0 좋아요
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10월 10일 (음식 1603kcal)
내일 부턴 꿀물!!

  • 음식
  • 운동

1603/ 800

0/ 883

실패
(1686)

아침식사 : 199kcal (12.41%)
사과 (1개, 200g) 114kcal
남양 1000억 프로바이오틱 (1회분, 130g) 85kcal

점심식사 : 1,130kcal (70.49%)
[뚜레쥬르] 피자토스트 (4개, 328g) 600kcal
비빔밥 (1인분, 300g) 382kcal
떡갈비 (1소접시, 30g) 62kcal
오뎅국 (1/2인분, 125ml) 86kcal

저녁식사 : 274kcal (17.09%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) 95kcal
천도복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
현미야채그래놀라 (1팩,35g) 145kcal

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