다이어트

Q.버섯좋아하는데

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

팽이버섯이랑 새송이버섯좋아하는데 주재료가 거의 탄소화물이네요..ㅜㅜ 가지도요..!
칼로리가 낮아서 다이어트제품인줄 알았더만ㅜㅜ
먹어도 되는걸까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

AngieSen
10.10 23:07
원래 단백질과 지방이 아닌 대부분의 식품은 탄수화물입니다...잎채소도 탄수화물이죠...섬유질이라는 게 인체가 소화 흡수를 잘 못 하는 탄수화물인 것 뿐입니다...탄수화물은 독도 아니고 살찌는 지름길도 아닙니다. 주 에너지원인데 몸에 필요한 양보다 과하게 먹으니 그 에너지가 지방이란 형태로 축적될 뿐이죠. 뭐든 과하게 드시는 게 좋지 않을 뿐입니다. 적당량의 탄수화물은 드셔주셔야 해요!
답글쓰기