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  • haley1124
  • 초보2016.10.11 22:173,301 조회1 좋아요
키 168cm 70>66>64 (3주차)

지난 4일에 2주간 4키로 감량한 눈바디 올렸었는데 오늘로 3주차-
오늘은 점심으로 식전빵부터 케밥에 피자에ㅜㅜ
의지가 좀 약해지는 거 같아 일주일 만에 눈바디 또 올려봐요
그래도 꾸준히 일주일에 2키로 정도씩 빠지고 있어요
허리가 쪼오오오금 더 들어간 느낌 ㅎㅎ
목표까진 9키로 남았네요 갈길이 멀어요ㅠㅠㅎㅎ

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  • haley1124
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  • 췌미
  • 10.14 16:29
  • 와 7일만에 대단요 ..
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초보
  • 예쁜엄마되기P
  • 10.14 11:35
  • 멋져요! 자극 받고 갑니다~!
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지존
  • 37세다이어터
  • 10.14 10:55
  • 와~놀라워요.^^♡
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초보
  • 헤르사
  • 10.13 18:14
  • 저도 168에 61이고 목표9킬로 남았어요~ 힘내봅시다!!! 근데 전 1달에 1킬로꼴로 빠지고 있어요ㅠㅠ
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초보
  • 똥우니
  • 10.13 09:05
  • 차이많이나요!!! 화이팅하세요~~
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초보
  • 슈슈맘
  • 10.13 07:42
  • 6키로 대단하세요~~~
    배가 쏙 드가셨네요 목표날까지 홧팅홧팅^^
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초보
  • haley1124
  • 10.12 15:31
  • 왕란 평소 신체활동이 심하게 적었어서 생활습관만 좀 바꾸고 식이요법 하고있어요 워낙 폭식을 하다 양을 확 줄였더니(줄인게 삼시세끼..) 사실 운동할 기운이 없는..ㅋㅋ...
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초보
  • haley1124
  • 10.12 15:29
  • 병신죄인 갑자기 찐 살이라 비교적 쉽게 빠지는 거 같긴 해요.. 58->52빼는건 되게 힘들었던거 같은데 70->64는 식단 조절만 했는데도 쉽게 빠졌네요
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초보
  • haley1124
  • 10.12 15:28
  • 인절미96 항상 54~58 왔다갔다 하다가 갑자기 1년반만에 70까지 쪄서 ㅠㅠ 이렇게 15키로 감량 목표로 다이어트 해보긴 첨이에요 ㅠㅠ 아직도 9키로 남았다 생각하니 힘빠지지만.. 하는데까지 해보려구요 파이팅이요 ㅠㅠㅎㅎ
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초보
  • Rani5705
  • 10.12 14:14
  • 와 어떻게 주마다 2키로씩 빼죠 대단하시네요. 저도 목표는 그렇게 잡고 있지만 잘 안되요 ㅠㅗ
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