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  • 솔직한B형
  • 정석2016.10.12 10:4089 조회1 좋아요
Q.단백질 섭취
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
닭가슴살 대신 퀘스트바로 대신해도 될까요?

아님 닭가슴살은 닭가슴살 대로 먹고

퀘스트바는 간식으로 조금씩 먹는게 나을까요?

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다신
  • soojin.k606
  • 10.12 13:05
  • 퀘스트바는 당이 많이 포함되 있어서 그럴바엔 닭가슴살이나 달걀 흰자, 두부등으로 단백질 섭취하시는게 나을것 같아요
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