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tud6899
정석
2016.10.12 15:18
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Q.
다이어트 계획 도와주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
72키로에서 56키로까지 다이어트 했습니다
운동과 식이로 정석으로 뺐어요!!
아직 허벅지가 안날씬해서 더 할 예정인데
이제 몇칼로리 정도 먹어야 할까요?
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tud6899
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고지방저탄수 새우,조개류 먹어도 되나요?
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천사^ㅇ^
다이어트중에 시중에 판매하는 요거트 제품 먹어도 괜찮은지..
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뚱뚱sss
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정석
유자vv
10.12 15:47
많이 빼셨네요ㅜㅜ대단하세요!!!
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