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  • anaise0517
  • 초보2016.10.13 09:512,222 조회2 좋아요
  • 1
최종후기입니다

최종후기입니다! 나름대로 노력하긴 했는데 출장이 잦아서 매일 건강식을 하지는 못해서 아쉽네요. 운동도 병행했어요. 하루에 30분씩 러닝머신 적어도 일주일에 2번씩은 했고 틈틈히 걸었구요. 몸무게는 53.3 에서 52.0 으로 줄었는데 몸은 그것보다 더 가벼워진 느낌이에요. 밀가루는 안먹었지만 탄수화물은 꼭 챙겨먹었어요. 안그러면 폭식으로 이어지게 되서요. 앞으로도 쭉 밀가루끊기 프로젝트는 지속할 계획입니다. 그럼 모두들 힘내세요!

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댓글 (9)

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입문
  • 페퍼민트♡♡
  • 10.16 13:40
  • 우와~몸매가 예쁘세요~^^
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초보
  • 꼬꼼맘
  • 10.14 13:25
  • 우아 다리길이가ㅎ
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초보
  • 리캉
  • 10.14 08:57
  • 허벅지라인이예뻐지셨어요!
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입문
  • 강줭
  • 10.13 23:18
  • 라인이 확 달라지셨어요! 힘냅시당
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입문
  • Juga
  • 10.13 18:02
  • 이미 비율로 성공하셨네요 @0@
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다신
  • 날씬아연맘
  • 10.13 17:18
  • 다리길이가~~완존부러운데용^^
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정석
  • 푸딩82
  • 10.13 16:50
  • 화이팅 입니다 멋져요
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정석
  • 연두*_*
  • 10.13 12:24
  • 와 몸매라인이엄청이뻐요!!홧팅!!
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입문
  • 윤주리89
  • 10.13 10:24
  • 다리 엄청 기시네요 ~!
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