다이어트

요요가 오고나니 다시 게을러지네요

4,5월 두달동안 7키로감량후 지금까지 서서히 다시 6키로 가 되돌아왔습니다 그때당시에 먹는것도 엄청 참고 운동도 하루2시간씩 빡세게 해서 뺐더니 다시 시작할 엄두가 안나요 또 할수있을지 게으름만 늘어가네요

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댓글리스트

16!!
10.13 15:38
저도 그랬더니 운동하기가 싫어졌었는데 마음먹고 친구랑 같이 걸었더니 일주일에 1키로 감량한거 보고 다시 운동에 흥미가 힘든 운동이 아니라 그냥 자신이 잘 할 수 있고 재밌는 운동부터 하시는걸 추천 합니다!!
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