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  • 김밥다람지
  • 초보2016.10.13 16:30756 조회0 좋아요
  • 1
Q.하루만에 2kg 증가 ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신 깔고 운동한지 3주째입니다.

운동 꾸준히 하면서 식사량도 신경쓰니
치수랑 몸무게가 점차 빠지더라고요!

그런데 어제 모임이 있어서
술을 좀 많이 마셨어요. 소주 2병 반. 맥주 2병 정도 ㅋㅋ

그리고 오늘 체중재보니 2kg가 늘어있네요 ㅠㅠ

하루만에 이렇게 증가할 수 있는 건가요?
갑자기 맥이 확 빠지면서 의욕이 떨어져요 ㅠ

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 유미아a
  • 10.13 16:30
  • 수분일거에요 ! 술먹은다음날붓더라구요 오늘 디톡스좀해주세요ㅎㅎ
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채택된 답변
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입문
  • smile:D
  • 10.18 00:45
  • ㅠ술만 마셔도 그렇겠죠 ....?
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초보
  • 김밥다람지
  • 10.13 17:13
  • 네네 감사합니닷!!! 이미 엎질러진 물ㅜ 당분간 술 멀리하고 열혈운동해야겠어요!!
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다신
  • 심플라이프
  • 10.13 16:38
  • 다욧에서 술은 쥐약인데요. 마니 드셨네. 이미 드신 거 어쩌겠어요? 다시 노력하심 빠지니까 이왕 드신 거 자책마시고 다욧모드에 열중하세요
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지존
  • AngieSen
  • 10.13 16:33
  • 술 때문에 몸이 부어서 그렇습니다 ㅋㅋ 근데 술이 칼로리가 많이 높기도 하니까 한동안 섭취 칼로리 조금만 줄이시고 운동 조금 더 하세요 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 김밥다람지
  • 10.13 16:33
  • 지금 운동으로 500칼로리 소모했는데 기분은 여전히 ㅋㅋㅋ 수분이려니 생각하고 낼까지 지켜보려고용!!
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