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  • kosunji
  • 초보2016.10.13 21:2239 조회1 좋아요
10월 13일 (음식 866kcal, 운동 500kcal)
어제 어쩔수 없긴했지만 술먹은거 반성..

오늘은 소식..

  • 음식
  • 운동

866/ 1701

500/ 284

성공
(1051)

아침식사 : 52kcal (6.00%)
사과 (1회분, 100g) 52kcal

점심식사 : 392kcal (45.27%)
쌀밥 (1공기, 80g) 119kcal
내장탕 (1인분, 350g) 273kcal

오후 간식 : 136kcal (15.70%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 32g) 136kcal

저녁식사 : 286kcal (33.03%)
김밥 (1줄, 181g) 286kcal

운동 : 500kcal
스피닝 (50분) 500kcal

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