- 탄테
- 정석2016.10.14 07:1578 조회1 좋아요
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정체기
쌀쌀한 아침이네요~
모두 감기조심하세요^^
다이어트 44일째.
정체기가 온 듯 요즘 체중의 변화가 없어
의욕이 조금씩 떨어져
사이즈를 재어봤더니
팔뚝 -2.5cm
허리 -12cm
힙 -5cm
허벅지 -4cm
종아리 -1.5cm
처음보다 이정도 감소가 되었네요~
그래서 마음이 좀 가벼워 졌습니다^^
다른 정체기이신 분들도
어딘가 몸이 반응하고 있을 테니
목표에 다달할때까지 포기말고
우리 꾸준히 해 보아요~~♡
모두 감기조심하세요^^
다이어트 44일째.
정체기가 온 듯 요즘 체중의 변화가 없어
의욕이 조금씩 떨어져
사이즈를 재어봤더니
팔뚝 -2.5cm
허리 -12cm
힙 -5cm
허벅지 -4cm
종아리 -1.5cm
처음보다 이정도 감소가 되었네요~
그래서 마음이 좀 가벼워 졌습니다^^
다른 정체기이신 분들도
어딘가 몸이 반응하고 있을 테니
목표에 다달할때까지 포기말고
우리 꾸준히 해 보아요~~♡
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