view-top
이뿐냥냥
정석
2016.10.14 19:56
1,024 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
내장지방이 확줄엇어요
82.1에서 61.7로 내장지방 확줄었어요
체중도1.7키로 줄었구
골격근은 0.5늘고
체지방률도 32.9에서29.7로 3.2나줄엇네요
행복합니다
아직 갈길이멀지만요
프사/닉네임 영역
이뿐냥냥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 흠..
· 저 좀 도와주세요
· 작년10월부터 현재까지 6키로감량😙현재50😚
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
플랭크.복근.점핑잭.버핏 30일완성
4
1488
편쌔미
+2
인바디하고 기분좋아 자랑하러왔어요ㅋ
23
1446
jjaell
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
이뿐냥냥
10.19 14:30
나도한번잘살아
감사해용ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
나도한번잘살아
10.18 01:28
축하드려요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이뿐냥냥
10.17 19:14
곰 세마리
제가 운동을진짜못하거든요 그래서2주동안은거의 식이조절로뺀거예요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이뿐냥냥
10.17 19:13
날씬해지자!!!!♡
네 같이화이팅해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이뿐냥냥
10.17 19:13
혹독하게아름답게
인바디 저는 다니는한의원에서공짜로하는데 개인적으론잘모르겠어요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이뿐냥냥
10.17 19:13
쇼꼴라1
안먹었어요 다욧시작3일동안은용!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
곰 세마리
10.16 21:20
무슨 운동 하셨나요 ??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
날씬해지자!!!!♡
10.15 20:25
열심히 하고 계시네요 화이팅입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
혹독하게아름답게
10.14 22:57
인바디 검사 돈 들어요??
어디서 해야해요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쇼꼴라1
10.14 20:04
저도 지방 확 줄이고 싶어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동