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  • 기적을꿈꿔
  • 다신2016.10.14 22:3039 조회0 좋아요
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10월 14일 (음식 1006kcal)

  • 음식
  • 운동

1006/ 1307

0/ 217

성공
(84)

아침식사 : 200kcal (19.88%)

[스키니랩] 시크릿포뮬러 녹차라테맛 (1회, 25g) 90kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) 110kcal

점심식사 : 346kcal (34.39%)

고구마타락죽 (1/2인분, 340g) 346kcal

오후 간식 : 150kcal (14.91%)
12곡 치아씨 크리스피 롤 (1회분, 30g) 150kcal

저녁식사 : 310kcal (30.82%)

[딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g) 310kcal

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