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  • asd456
  • 초보2016.10.16 16:37161 조회0 좋아요
Q.종아리 살 빼는 방법이요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리 살 빼는.방법 없을까요 ㅜㅜ 스쿼트는 정작 허벅지에 근육 붙어서 더 두꺼워지고 종아리는 변화가 없네요 ㅠ

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  • asd456
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10월19일ㅠㅠ
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  • 좆같당
  • 10.18 17:41
  • 종아리는 마사지랑 스트레칭이 답인거같아요 ㅜㅜ
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정석
  • 열심히잘해보자
  • 10.16 18:50
  • 운동하시고나서 야구공같은 작은 공을 종아리밑쪽에다가 두시고 움직이면서 종아리를 전체적으로 눌러주시면 좋아요..!!
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