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  • 현진인단
  • 초보2016.10.17 01:25128 조회0 좋아요
Q.운동 주 4회
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동한번하면 2시간정도 하는데 주4회만해도되겠죠??

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • Hoo!!
  • 10.17 11:37
  • 그럼요. 운동 매일 할 필요없어요 주 3~4회 정도 운동해도 살 빠지는데 지장 없어용!
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초보
  • 초코밀
  • 10.17 01:43
  • 매일 조금씩 하는 거 보다 근육 자라는 데 효과적이에요
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