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  • Croco sandwitch
  • 입문2016.10.19 09:01456 조회0 좋아요
간단한 (고지방 저탄수화물) 식단

너무 많은 지방은 걱정되서 적당한 지방과
저탄수화물 로 가보기러~~ ^^
배고파서 그런지 맛있네~

양파,호박,시금치,토마토 썰어서
올리브오일에 볶아서 익힌뒤
계란 을부어 익힌다.
마무리는 모짜렐라치즈~

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댓글리스트

다신
  • 챠디♪
  • 10.19 15:06
  • 동편황소개구리 치즈는 가슴에 살을 찌워준대서 전 가끔 챙겨먹어요 ㅋㅋ
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입문
  • 동편황소개구리
  • 10.19 10:35
  • 치즈... 요녀석 포기한지 한달 됐네요^^
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다신
  • 챠디♪
  • 10.19 10:29
  • 오~ 이거 맛나뵈고 간단하고 좋네요 ㅎㅎ
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초보
  • 뜡딩땡띵
  • 10.19 09:57
  • 우와 그래도 맛있어보이네요
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입문
  • 애풀
  • 10.19 09:50
  • 효과 잇나요 고지저탄요??ㅎㅎ
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지존
  • 세젤예여신수빈
  • 10.19 09:04
  • 우오ㅓ 맛있겠어요 ㅠ
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