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  • 태구리
  • 입문2016.10.19 22:17158 조회0 좋아요
Q.초등학생 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
..제가 초등학생인데 다이어트를 꼭 해야되거든여...키가 152정도 인데 몸무게가 54킬로그램...식단은 못맞출것같고여 점심은 학교 급식이에요 다이어트와 추천하는 습관 알려주세여ㅠ!초등학생은 안빼도 된다 크면서 빠진다 ...이런말....못믿겠어여..!!ㅠㅠ

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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.19 22:38
  • 학교급식이 양조절만하면 영양적으로 가장좋아요 편식하지말고 나오는거 꼭꼭 씹어서 먹고 물 충분히 마시고 많이 걸으면 충분해요
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채택된 답변
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초보
  • 한번쯤48kg
  • 10.19 23:32
  • 초등학생이면 하지마시구 운동.10시수면 만 하셔도 살빠집니다
    키크는게 더 중요한 시기에요 살은 진짜 아무것도 아니에요
    튀김 과자 간식끊고 하루1시간만 운동해도 빠져요~ 살 스트레스받지마시고 키 키우세요~ 키큰게짱임ㅠㅠㅠ
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입문
  • 태구리
  • 10.19 22:57
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 살빼고 싶은 2인
  • 10.19 22:56
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.19 22:56
  • 집에와서 근처 공원이라도 걸어요 공원이라는 특정장소를 말하는건 아니에요 동네한바퀴라도 걷기..간단한것부터 시작해요
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입문
  • 태구리
  • 10.19 22:40
  • 근데...편식안하고여 물은 많이 마시는 편이고 집에서 학교가는데10분 학교에서 학원가는데10분 총 20분 밖에 못걷네요 어디서 걸어야 할지...집에서 할수있는 운동은 없나요?..아쉽네여
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입문
  • 태구리
  • 10.19 22:33
  • 아무나 알려주시어요..
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