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  • 심플라이프
  • 다신2016.10.20 09:30607 조회0 좋아요
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오늘은 1식 안 함

오늘 아침

이삭 햄치즈토스트 반 개

직장동료가 사 와서

먹고 싶은지 곰곰히 생각해 보니

배는 안 고프지만 한번도 안 먹어 본 거라

궁금해서 먹기로 결정.

반개 먹었는데 맛있음. ^^

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 심플라이프
  • 10.22 11:52
  • 중년의꽃 불규칙한 식사시간을 규칙적으로 바꾸시는 게 다이어트의 기본입니다.바쁘시면 도시락이라도 주문하셔서 식사시간을 일정하게 하셔야 폭식을 하지 않습니다. 올바른 식습관과 생활습관이 기반이 되지 않은 다욧은 반드시 요요를 불러 옵니다. 요요가 오면 아무리 많이 빼도 허사입니다.
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초보
  • 중년의꽃
  • 10.22 11:31
  • 심플라이프
    폭식과 불규칙한 식사시간 때문에 3끼먹고 뺀다는게 힘들어요ㅡ폭식으로 이어져서
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다신
  • 심플라이프
  • 10.22 11:06
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 중년의꽃
  • 10.22 10:00
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 중년의꽃
  • 10.22 09:57
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 심플라이프
  • 10.20 09:50
  • 챠디♪ 그런가요? ㅋ 님 아뒤도 귀여워요.
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다신
  • 심플라이프
  • 10.20 09:49
  • lemoncoco 저는 음식 먹을 때 딱 두가지만 생각하는데 지금 배고픈가와 먹고 싶은가예요. 두 가지만 잘 따져도 아무 생각없이 먹고 나서 후회하는 일이 없어요. 즐다하세요.^^
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다신
  • 챠디♪
  • 10.20 09:46
  • ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 귀여워요
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정석
  • lemoncoco
  • 10.20 09:34
  • ㅎㅎ 귀여우세요 먹고싶은지 곰곰히 생각 저도 먹기전 곰곰히 생각 하고 먹는거 배울께요^^
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