- 사십오를원해
- 정석2016.10.20 23:483,774 조회3 좋아요
33살 156cm(58->53 )
워낙 술을 좋아해서ㅠ
애들 재워놓고 신랑이랑 거의 매일
고기 안주에 소주 기본 1병반은 먹고 잤더니..
60까지 쪘네요.
9월 22일 부터 다이어트 결심하면서
식단만 조절 했어요.
하루 거의 천칼로리 넘지 않게
저녁은 거의 안먹었어요.
근데 제가 워낙 애주가라ㅠ
맥주는 저녁 대신 천미리 정도 마셨는데도(안주없이)
빠지긴 했는데ㅠ
전 밥 굶는건 자신 있는데 맥주는 못끊겠더라구요.
다음주부터는 진짜 술끊고..
걷기 운동이라도 해보려구요..
조언 부탁 드려요
애들 재워놓고 신랑이랑 거의 매일
고기 안주에 소주 기본 1병반은 먹고 잤더니..
60까지 쪘네요.
9월 22일 부터 다이어트 결심하면서
식단만 조절 했어요.
하루 거의 천칼로리 넘지 않게
저녁은 거의 안먹었어요.
근데 제가 워낙 애주가라ㅠ
맥주는 저녁 대신 천미리 정도 마셨는데도(안주없이)
빠지긴 했는데ㅠ
전 밥 굶는건 자신 있는데 맥주는 못끊겠더라구요.
다음주부터는 진짜 술끊고..
걷기 운동이라도 해보려구요..
조언 부탁 드려요
6
723
공감 0
신고 0
