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  • 화띵얍얍얍
  • 초보2016.10.21 23:03209 조회0 좋아요
Q.실내 싸이클
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
싸이클을 60분동안 강도1로놓고 보통과 빠름사이로 타는데요! 30분이후부터 다리가 뜨거워지기시작해서 운동끝난후에는 열나는것처럼 너무 뜨거워져요... 다들 그러시나요?

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  • 화띵얍얍얍
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하루 물 섭취
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댓글 (2)

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초보
  • 초코밀
  • 10.22 05:22
  • 열 나요.
    강도를 낮게 안하고 잘하신 거니까 정상~!
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다신
  • 히즌
  • 10.21 23:51
  • 신발 신고 타는 편이라 발바닥에 열은 좀 나죠..
    다리가 뜨거워 진다는게 의미를 모르겠네요
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