view-top

  • 멘테
  • 입문2016.10.21 23:1993 조회0 좋아요
Q.하루 물 섭취
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물이 건강에도 다이어트에도 좋잖아요?
그런데 저는 원래부터 물을 너무 좋아해요.
이 어플 깔고 하루 섭취량을 기록해보니 하루 평균 적으면 5L 많으면 8L까지 마시더라구요.
많이 마시는 것도 좋진 않다는데 이 정도까지는 괜찮은가요?

프사/닉네임 영역

  • 멘테
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 동전파스
  • 10.21 23:39
  • 너무 많이드시면 저나트륨증상이나 전신부종과 같은 증상이 나타날 수 있어요. 물중독증상은 없으신지 체크해두시는것도 좋을것같습니다. 성인 물섭취 권고량이 하루 2L인만큼 드시는양을 줄이시는게 좋을것같아요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동