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  • 샤랄라여왕
  • 초보2016.10.22 15:42110 조회0 좋아요
Q.하루 세끼 균형잡힌 식단??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게 먹어야 균형 잡힌 식단인건지ㅠ
육아에 일에 이래저래 정신없이 살다보니
늘어난건 살과 피로뿐이라
다이어트 결심하고 바로 운동 시작했는데요
균형잡힌 식단 공유 좀 해 주세요~
체중 감량 뿐만아니라
30대 중반 넘어서려니
건강이 젤 염려스러워서요
다신 다요터분들 도와주세요~~~~

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  • 샤랄라여왕
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다신
  • soojin.k606
  • 10.23 01:18
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