다이어트

Q.제가 너무 피곤한데..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

자고 나서 운동을 해야할까요.. 아니면 참았다가 운동뒤에 자야할까요..? ㅜㅜ
보통 운동하려면 2~3시간 잡아야해서...
딱 한 시간만 자려고 하는데.. 괜찮을까요? 어떤게 더 좋을까요? ㅜㅜ 달걀 먹은지는 한 시간은 좀 넘었는데..

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